콜린 dmae 알파gpc 비타민b 트레온산마그네슘 오메가3 우리딘 시티딘등 뇌관련 영양제를 섭취하면 테스토스테론이 중가할 수도 있다는 말을 들었습니다 그러면 위와 같은 영양제를 섭취하면 아주 얀간이라도 어느정도 상승할수 있으며 유제품 석류추출물등 을 복용했을때 에스트로겐이 상승하는것 보다 더 상승하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
포스파티딜콜린 등이 섞여있는 레시틴을 드신다면 테스토스테론의 증가를 기대할 수 있습니다.
테스토스테론 상승에 도움이 되는 성분으로는 옥타코사놀, 아연, 마그네슘, 레시틴, 아쉬아간다 등이 있습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
사람마다 개인차가 있으며 제품마다 품질차이도 있습니다.
말씀하신 성분들이 테스토스테론의 상승에 큰 영향을 미치는 것은 아닙니다.
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