세탁시 옷늘어남 방지는 어떻게하나요?

세탁을하다보면 세탁 헹굼 탈수 등여러가지를 하다보니 옷이 자연스럽게 늘어날거같은데요 세탁시에 옷이늘어남을 방지하는 방법은 무엇이있는지 궁금합니다