왜 종합주가지수는 시장상황을 대표하는 지표로 자주 사용될까요?

주식을 하면서 궁금한것이 종합주가지수가 시장 전반의 상황을 나타낼 수 있는 이유는 무엇일까요? 다양한 섹터와 기업을 대표할 수 있는 다른 방법이 있을까요?