약·영양제
영양제는 어떻게, 어떤 시간에 섭취하는게 좋을까요??
성별
여성
나이대
27
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요! 영양제는 어떻게, 어떤 시간에 섭취하는게 좋을까요??
자로우 시카로미세스 보울라디,
프로바이오틱스 유산균(+아연 함유),
메가 비타민C 3000,
오메가3
이렇게 있는데 아침, 점심, 저녁 어떻게 나눠서 섭취해야 하며
보울라디 섭취시 유산균은 바로 먹어도 되는건지 아니면 시간 간격을 두고 섭취해야 하는건지 궁금합니다!