어금니까지 칫솔이 닿기가 어려운 경우에는 칫솔모가작은 칫솔로 구석까지 양치질을 하길 권하며 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있기에 음식 복용시마다 양치질을 권하며 양치질로 제거하기 어려운 음식물 찌꺼기는 치실을 사용하길 권합니다.
양치질을 잘하는 방법은 일단 치아의 씹는면을 최대한 잘닦으시고 치아의 옆부분도 4-5회 정도 반보해서 잘 닦아주세요. 그리고 잇몸도 마사지 하듯이 칫솔로 닦아주시면 잇몸건강에 도움이 됩니다. 치실이나 치간칫솔은 양치를 하시고 음식물이 제거되지 않는경우에 사용해주시면됩니다.
