땀을 너무 많이 흘리는 편입니다. 그래서 지하철 탈때도 땀을 뻘뻘 흘리는데요 워낙 몸에 열이 많다보니.. 여름을 진짜 싫어해요 땀을 조금이나마 줄이거나 땀이나도 효과적으로 대처할 수 있는 방법 없을까요?
안녕하세요. 영리한느시128입니다.
땀이 많이 나면 대체로 음식을 적게 먹는 것이 좋다고 합니다.
소고기, 도라지, 고사리, 콩, 율무 등이 땀을 줄이는 데 도움이 됩니다.
매운 음식이나 튀김 등 고칼로리 음식, 카페인이 든 기호 식품은 땀 배출량을 늘리므로 피해야 합니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
손풍기를 휴대해서 갖고 다니시거나 겨울에 붙이는 핫팩을 사용하듯 여름에도 붙이는 아이스팩 같은게 있어요
그걸 사용해보세요
안녕하세요. 반가운비단벌레172입니다. 요즘에 휴대할수 있는 다양한 소형 선풍기가 많습니다 그중에서도 목에 차는 방식이 있는데 검색해 보셔서 사용해 보시기 바랍니다. 정말 시원합니다
안녕하세요. 명랑한스컹크161입니다. 자주 땀을 닦을 수 있게 손수건을 준비하시고 겨드랑이 땀을 예방하기 위해 데오드란트 같은 상품을 활용합니다
