눈 시력을 회복할 수 있나요?
눈 시력이 점점 안 좋아지는데 시력을 회복할 수 있는 방법이 있을까요?
시력 회복이 안 되더라도 현재 상태를 유지할 수 있는 방법은 있는지 궁금합니다!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
나빠진 시력을 수술적 치료 없이 저절로 회복하는 방법은 없습니다. 따라서 시력이 나빠지지 않도록 유의하셔야 합니다.
최근 스마트폰 등 전자기기의 사용이 많이 늘었는데 어두운 곳에서 사용과 장시간 화면을 바라보는 것을 피하시고 가까운 곳과 먼 곳을 반복적으로 바라보는 눈 운동을 꾸준히 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
시력은 한 번 나빠지면 수술적 방법 없이는 회복하기가 어렵습니다. 더 나빠지는 것을 막는 것이 최선이고, 안경을 사용하신다면 가급적 항상 착용하시는 것이 좋겠습니다. 또한 스마트폰이나 모니터를 집중해서 오랜시간 보는 경우 20분 사용 후 20초간 먼 곳을 응시하며 안구 피로를 풀어주시면 도움이 됩니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
시력은 보통 나안시력과 교정시력으로 구분 할수 있습니다.
교정시력의 경우라면 안경을쓰고 잰시력입니다.
시력이 안좋아 지는것이 안경도수가 변하는것이라면 더 좋게 하는 방법은
라식 라섹등 굴절교정술을 하는것입니다.
성인이므로 그외에 다른 방법은 없습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이영민 의사입니다.
가장 좋은 방법은 어두운 환경에서 전자파가 나오는 기기를 오랫동안 보는 것을 피하시는 것이며, 충분한 수면을 취해 주는 것 또한 안구건조증 등을 예방하여 시력을 유지하는 데 도움이 되겠습니다. 보통 시력은 각막의 변형으로 인해 나타나는 경우가 많으므로 시력을 다시 좋게 해주는 방법은 시술을 하지 않는 이상 어렵습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
시력이 점점 나빠지는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 시력 회복 가능성은 그 원인과 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 시력 저하의 일반적인 원인으로는 나이 관련 변화, 근시, 원시, 난시, 또는 눈의 질병 등이 있습니다.
시력 회복 또는 현재 상태 유지를 위해 고려할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:
정기적으로 안과 전문의에게 검진을 받아 시력 변화를 모니터링하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
시력 저하에 적합한 안경이나 콘택트렌즈를 착용하여 시력을 교정하고 눈의 부담을 줄일 수 있습니다.
일부 사람들에게는 레이저 시력 교정 수술(예: LASIK, PRK)이 도움이 될 수 있습니다. 이는 안과 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다.
충분한 수면, 건강한 식습관, 눈을 위한 영양소(비타민 A, C, E 및 오메가-3 지방산) 섭취는 눈 건강에 도움이 됩니다.
장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 눈이 피로해질 수 있으므로, 정기적으로 휴식을 취하고, 블루라이트 차단 안경을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
시력 저하의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문적인 의료 진단이 필요하며, 시력 상태에 따른 적절한 치료 방법을 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다. 추가적인 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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