안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
발목이 접지르고 난 이후에 관리를 잘 해줘야 회복이 잘 됩니다. 무리해서 사용하는 경우 통증이 오래 지속되는 경우도 많지요. 아직 통증이 지속된다고 하면 발목이 불안정한 상태일 가능성도 생각해 봐야 합니다. 가급적 무리해서 걸으면 안 되지요. 일단 가까운 정형외과에 가보셔서 물리 치료나 주사 치료, 혹은 수술적인 치료가 필요한지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 만성적인 통증에 대해서는 집에서는 붕대나 발목 보호대, 테이핑 등이 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
서민석 드림