책상에서 일하다 보면 눈이 아프고, 눈이 피로해지는 경우 어떻게 해결할수 있는 방법 좀 알려주세요

Question

책상에서 일하다 보면 눈이 아프고, 눈이 피로해지는 경우 어떻게 해결할수 있는 방법 좀 알려주세요 전문가님들의 좋은 의견 좀 부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 누구나 잘하는1가지입니다.

중긴중간에 고개를들고 먼곳을응시하거나

눈을감고 손바닥으로 마사지도좋구요

눈안쪽과 바깥쪽을 손가락으로 꾹꾹눌러주면

많은도움이 됩니다