제가 사무직으로 모니터를 하루종일 쳐다봐야 하는데, 눈이 요즘 많이 뻑뻑한 것 같고 피로가 많이 쌓이는 것 같습니다.
이럴 때 눈 스트레칭 법이나, 찜질법을 알고 싶습니다. 아니면 다른 좋은 방법이 있을까요?
