영양제 같은 것은 공복에 먹어도 되나요?

약을 먹을 때는 식후에 먹으라고 하지만

영양제 같은 것들은 그냥 공복에 먹어도 되는건가요?

영양제를 먹을 때는 딱히 밥을 챙겨먹지 않고 그냥 먹는 편인데

괜찮을까요?