밤에 잠잘때.. 새벽시간에 종아리에

한밤중 자다가 종아리에 갑자기 쥐가 잘납니다..

마그네슘 스프레인가를 권하던데

뭔지 잘모르겠고.. 그냥 몸이 피곤해서

그런건지 아님 무슨 영양상태가 불균형한건지..