아침에 커피를 마시는 행위는 몸에 좋지않나요?

아침에 잠에서 깨려고 커피를 마시는 경우가 있는데요. 커피를 아침에 마시게 되면 몸에 안 좋다는이야기를 들었는데 정말로 아침에 커피를 마시는 행위가 몸에 좋지 않나요?