체중감량의 효과를 극대화 할수있는 운동전 마시는 효과적인 음료같은것이 있을까요?
안녕하세요. 행복하세요입니다.
운동 하기전에 아이스 아메리카노를 마신뒤 운동하시면 좋다고 합니다.
한번 마셔보길 권장합니다.
안녕하세요. 재빠른비오리13입니다.
시서스 가루를 물에 타서 음용하시면 지방분해 및 체중감량에 도움이 됩니다.
꾸준한 운동으로 체중감량에 성공하시길 바랍니다.
안녕하세요. 한남동원주민입니다.
먹는거 마시느걸로 효과를 보려하기보다
땀복이라도 하나더입고 뛰시는게
훨씬 도움될것같아요 마시는건 물마시세요
안녕하세요. 산뜻한아비34입니다.
마트에서는 파는 이온음료들이 있습니다.
또는 아이스아메리카노를 드시고 운동을 시작하는데도 효과가 있습니다.
안녕하세요. 영민한쏙독새166입니다.
유산소 운동 전에 아메리카노 한잔 드시면 지방분해에 좋은 효능이 있어 다이어트에 도움이 됩니다.
