생활
운동하면서 마시면 좋은 음료 추천해주세요
운동할때 그중에서도 웨이트를 할때 마시멷 운동 수행도 좋아지고 맛도 있고 수분 보충도 잘되는 음료흘 추천해주세요!
궁금합니다!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정의 헐크입니다.
운동하실때 물.이온음료도 좋고요
근 성장을 원하시는 분들은 BCAA섭취
권해드립니다.(BCAA 는 근육성장,회복
피로감소등 많은 이점이 있음)
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
당연히 물과 이온음료이죠
몸에 흡수가 잘되고 미네랄 보충이
되니간 힘이날수 있을듯 합니다.
안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.
우리가 장난으로 워셔액 같다는
스포츠 음료 파워에이x 많이 마십니다~운동할때 도움이 됩니다~
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
운동하실 때는 물이 제일 건강에 좋고 꼭 음료를 먹어야한다면 비타민C음료 드시면 좋습니다.