제가 철분수치가 낮아서 철분제를 섭취해야하는데 섭취하면 변비에 걸리는 느낌입니다
철분제 섭취하면서도 변비 예방하는 좋은 방법은 없을까요?
변비때문에 철분제를 섭취 안할수도 없고 고민이네요
