생일날 미역국을 먹은 이유는 무엇인가요?

주로 생일이나, 출산 후에 미역을 많이 먹은 이유는 무엇 때문인가요?

미역의 효능과 특징은 무엇이 있나요?

그리고 미역국과 함께 먹으면 좋은 음식을 알려주세요.