비타민D가 부족해서 주사를 맞을까 약을 먹을까 고민중에 있습니다
지인중에 어떤사람은 주사가, 어떤사람은 먹는게 좋다고하는데요
어떤게 몸속 흡수가 빠르고 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민D 결핍증이 너무 심한 경우라면 주사도 맞고 영양제 드시는 것이 좋습니다.
심한 결핍이 아니고 조금 수치가 부족하다면 비타민 D 1000-2000IU 정도 구매해서 드셔도 충분합니다.
아무래도 주사제가 함량이 높고 수치를 빠르게 올릴 수 있으나 심한 결핍 아니면 크게 권유드리지 않습니다.
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