콜라비는 하루에 얼마나 먹어야되나요?

Question

요즘 콜라비철이라서 자주 사다 먹는데요..

전 요리로 만들기보단 생으로 간식처럼 먹는데...

하루에 얼마나 먹어도 되나요? 많이 먹어도 상관이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

콜라비 하루 권장량은 1개 (800g) 이내입니다. 콜라비 피클이나 콜라비 무침 등 해드시는 분들이 많습니다.