다이어트중인데 뱃살을 효과적으로 뺄수있는 식단에는 무엇이 좋을까요?

제가 다이어트를 하고 있는데. 뱃살이 빠지지 않아 고민입니다

체지방분해살수 있는 식품은 어떤것이 있을까요?

걷기를 하면서 효과볼수있는 먹거리가 뭐가 있을까요?