코로나 이후 후각저하로 많이 힘드네요! 스테로이드 등 약물복용시에만 한10% 정도 느껴지는 것 같습니다! 시간만 길어지고 정상으로 돌아오지도 않고 심적으로 다운만 되고있습니다. 민간요법이라던가 특별한 치료방법이 없을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
코로나19 이후 후각 저하는 많은 분들이 겪는 어려움입니다. 후각 회복을 위해 다음과 같은 방법들을 고려해볼 수 있습니다:
후각 훈련: 익숙한 냄새(레몬, 장미, 커피 등)를 매일 맡으면서 후각을 자극하는 훈련을 해보세요. 이는 후각 신경을 자극하고 재생을 도울 수 있습니다.
점막 보습: 코 점막이 건조해지면 후각 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 식염수 스프레이나 비강 세척으로 코 점막을 촉촉하게 유지하세요.
영양 관리: 아연, 비타민 A, B12 등의 영양소가 후각 기능과 관련이 있습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 필요하다면 의사와 상의하여 적절한 보충제를 복용하세요.
금연: 흡연은 후각 기능을 저하시킬 수 있으므로, 금연을 고려해보세요.
코 수술: 코 폴립이나 부비동염 등 코 질환이 있다면, 이를 치료하는 것이 후각 회복에 도움이 될 수 있습니다.
후각 저하가 오래 지속되고 일상생활에 큰 불편을 준다면, 이비인후과 전문의나 신경과 전문의와 상담하여 추가적인 검사와 치료 방법을 논의해보시기 바랍니다. 회복에는 시간이 걸릴 수 있지만, 적절한 관리와 치료를 통해 개선의 가능성을 높일 수 있습니다.
코로나 바이러스 감염증에 걸린 이후에 남게 될 수 있는 후각아 저하되는 후유증 증상은 사람마다 회복 기간이 달라 구체적으로 언제 후각이 돌아올지는 예상하기 어렵습니다. 다만 과반수 이상이 2-3개월 이내에 돌아오며 거의 대부분이 1-2년 안에 회복되는 것이 통계적으로 확인되긴 했습니다. 현실적으로 인위적인 개입을 통해 해결할 수 있는 방법은 없기 때문에 답답하시더라도 조금 더 기다려 보시는 수밖에 없습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
우선 이비인후과 진료를 받아보는것이 좋습니다.
치료 측면에서, 감각 신경성 장애의 경우 스테로이드제, 비타민제, 아연제 등을 사용할 수 있지만 효과는 불확실합니다. 후각 재활 치료 등의 다른 치료법도 시도될 수 있습니다.
