비타민c 칼슘마그네슘 같이먹어도되나요?

Question

나이

33

성별

남성

비타민c 1정

칼슘마그네슘 같이 함유된 영양제 2정

저녁식후 이렇게 같이먹어도되나요??

비타민c는 1000mg 이고

칼슘마그네슘은 250mg씩 함유되어잇습니다

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민C, 칼슘+마그네슘 영양제는 같이 드셔도 괜찮아요.

밥먹고 바로 드셔야하고 비타민D를 추가하면 더 좋을것 같아요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 2

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

비타민C와 칼슘, 마그네슘은 서로 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다.

위장장애를 방지하고 흡수율을 높이기 위해서 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민c 1정, 칼슘마그네슘 같이 함유된 영양제 2정을 저녁식후에 함께 복용을 하셔도 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민C와 칼슘마그네슘을 저녁식후 같이 복용하셔도 됩니다.

비타민C는 아침, 점심, 저녁 1일 3회 복용하면 더 좋습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 두 성분은 같이 복용하셔도 됩니다. 식후에 같이 복용하셔야 합니다. 위장장애가 있을 수 있습니다.