껌을 많이 씹으면 턱관절에 많이 안좋은가요?
안녕하세요!
가끔 턱에서 뚝뚝 소리날때가 있는데 껌을 많이 씹어서 그런걸까요?
껌을 많이 씹는게 턱관절을 안좋게하는지 궁금합니다.
껌을 자주 씹으면 그 만큼 근육 및 턱관절을 자주 사용한다는 것을 의미합니다. 따라서 자주 사용하게 되면 해당 부위에 피로도는 높아지게 되어 추후에 문제를 일으킬 수 있습니다. 턱관절을 자주 쓰게 되는 껌 씹기는 되도록이면 턱관절이 안 좋거나 소리가 나시는 분들은 하지 않는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
껌을 씹는 사람이 씹지 않는 사람보다 딸깍거리는 소리와 통증을 포함한 턱관절 장애(TMD) 증상 발생률이 더 높았습니다. 껌을 한쪽으로 더 자주 씹으면 턱 근육의 불균형을 초래하기도 합니다.
껌을 자주 씹는 경우 턱관절에 무리가 갈수 있기에 턱에서 뚝 소리가 나는 경우에는 껌 섭취를 자제하는 것을 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.
턱관절 질환은 턱관절에 가해지는 힘이 강할 때 생기게 됩니다. 껌을 씹는 습관은 턱관절에 불필요한 힘을 가하게 하여 턱관절 질환을 진행시킬 수 있습니다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 껌을 씹는 습관을 줄이는 것이 좋습니다
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 껌을 많이 씹거나 자주 씹으면 아무래도 턱관절이나 턱근육에 무리가 갈수도 있습니다. 너무 자주 씹는건 좋지 않습니다.
턱에서 소리가 나는 것 자체는 병적인 현상은 아닙니다. 소리와 함께 통증, 입 안벌어짐 증상이 있는 경우 턱관절 질환이 진행중인 것으로 봅니다.
껌을 너무 자주 많이 씹으면 턱관절에 무리가 갈 순 있습니다.