안녕하세요~ 얼마전에 등산 스틱을 구입했는데, 근처 400~500m 고지의 일반 낮은 산을 갔다왔는데... 스틱이 오히려 짐 스러운 느낌이 들더라고요. 등산스틱 활용하는 방법 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 오늘도일하는호랑이33입니다. 등산 스틱은 아무래도 경사가 심한곳에서 내리막길을 내려갈때
도움이 많이 됩니다. 무게에 하중을 받처 주어 무릎에 많은 도움이 됩니다.^^
안녕하세요. 부지런한개미367입니다.
등산스틱은 산행 시 체력 소모를 줄여주고 미끄럼을 방지해 보행의 안정감을 높여줍니다. 동시에 스틱의 사용으로 무릎 관절과 척추에 전해지는 무게의 부담을 분산시켜 충격을 덜고 전신운동의 효과까지 얻을 수 있으니 스틱을 사용하시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 등산시 스틱은 비교적 낮은 산에서는 효과가 미미하고 오히려 불편하다고 하더군요 그러나1.000고지이상 등산에는 큰 도움이 될것입니다 특히 하산할때 무릎관절에 무리가 많이 가던것을 스틱이 분산시켜서 한결 수월할것입니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
경사도가 있거나 계단등을 오를때 스틱길이를 조금 짧게 조절하시면 좋습니다.
그리고 하산시에는 스틱길이를 조금 길게 조절하시면 도움이 됩니다.
상황에 맞게 스틱길이를 조절하여 사용하셔야 합니다.
안녕하세요. 대범한호랑이18777입니다.
하산보다는 등산할 경우에 효과가 크겠죠. 다리두개로 힘을 주는 것보다 손까지 네개로 힘을 분산하니까요
