아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

고민상담

기타 고민상담

훈훈한까마귀75
훈훈한까마귀75

조울증 치료 방법이 궁금합니다

매번 기분이 좋아졌다 갑자기 슬퍼졌다 해요 주변 사람들이 다 조울증같다고 하는데 조울증엔 무슨 치료가 좋을까요 어떤 방법으로 극복해 나갈 수 있을까요 저 좀 도와주세요 저도 정상적인 정신상태이면 좋겠네요

    55글자 더 채워주세요.
    1개의 답변이 있어요!
    • 어린쿠스쿠스65
      어린쿠스쿠스65

      안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      먼저 현상태에서 치료의가장좋은것은 약물치료를통해 이런기분의 변화를일정하게유지하는게좋습니다

      그런뒤 인지 치료를 통해 적절한감정을찾는대처나스트레스상황 혹은 우울할때극복등을 배우시고실천하면도움이될겁니다

    PC용 아하 앱 설치 권유 팝업 이미지장도연이 추천하는 아하! 앱으로 편리하게 사용해 보세요.
    starbucks
    앱 설치하고 미션 완료하면 커피 기프티콘을 드려요!