당뇨 혈당관리 이것저것 보조식품 먹어봤는데 도움이 잘 안되네요 어떤게 좋을까요?

Question

8년차 당뇨인입니다 처방받은 약으로는 혈당 관리가 잘안되네요 공복혈당 120-150 당화혈색소 8.2 입니다

도움되는 건강식품 추천좀 드립니다

현제 여주즙 먹고 있고요 술은 안먹고 담배는 조금합니다ㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

처방받은 악으로 조절이 안되면 처방의와 상의하여 약의 용량을 바꾸거나 아예다른 성분으로 약을 바꾸거나 하셔야합니다.

건강기능식품에 의존하여 조절하시려하면 안돼요. 약의 효과가 일정치 않아 일정하게 조절이 안되기 때문입니다. 약을 드신지 얼마 안됐다면 초기라 그럴수 있으니 일단 용법대로 드시며 경과를 잘 기록하여 다음번 진료때 주치의와 상담하세요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

약으로 당조절이 안될때는 우선 먹는음식을 체크해보셔야합니다.

탄수화물을 얼만큼 드시는지 체크해보시고 많이 드신다면 탄수화물부터 줄이셔야 합니다.

운동도 함께 하셔야 합니다.

이러한 노력으로 당을 조절하셔야 합니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우선 당뇨조절을 위해서는 당수치를 올릴 수 있는 단 음식 탄수화물을 피하시길 권장드립니다. 추가적으로 식후혈당을 조절하는데 도움이 되는 건강기능식품으로 바나바잎 셀레늄 크롬 아연이 함유된 제품 복용이 당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.

감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당화혈색소가 높으시네요.

여주즙은 끊으시는 것을 추천드리구요.

처방받는 당뇨약을 좀더 추가하실 필요가 있어보입니다.

또한 식이습관으로 탄수화물을 줄이는게 가장 중요합니다.

면, 떡, 빵, 감자, 고구마 등 이러한 탄수화물을 줄이시고

단백질을 좀 더 드시는 식이를 하시는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

약을 드시는데도 혈당조절이 안된다면 당뇨약을 추가하시는게 나을 수도 있습니다.

또한 건강기능식품만으로 혈당을 낮추기 어렵습니다.

당뇨환자들은 식습관을 개선해야 당이 조절됩니다.

인슐린 저항성이 생겨 몸에서 포도당을 제대로 이용하지 못하므로 탄수화물 섭취를 줄여야 합니다.

또한 인슐린 저항성을 낮추기 위해 적절한 운동은 필수입니다.

위 두가지를 잘 지키실 수 있다는 전제하에 건강기능식품을 드시면 효과를 보실 수 있습니다.

아래 링크에서 높은 식후혈당을 낮추는데 도움을 주는 건강기능식품 원료를 확인하실 수 있습니다.

https://www.foodsafetykorea.go.kr/portal/healthyfoodlife/functionalityView02.do?menu_grp=MENU_NEW01&menu_no=2657

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨에 좋은 영양제는

여주추출물, 바나바잎 등이 있구요,

이런 기능성 성분을 복용하시면

식후 혈당상승 억제에 도움이 될수있습니다.

추가로 드럭머거라는 개념이 있습니다.

특정약을 복용하면 몸에서 결핍이 될수있는 영양성분이 있는데요

당뇨약의 경우는, 꾸준히 복용하게되면

우리몸에서 비타민B9, 비타민B12, 코엔자임큐텐, 나트륨, 아연, 구리 등이 결핍될수있으니

평소에 챙겨복용하시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨에 좋은 음식과 식이습관은 다음과 같습니다.

1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.

2. 저지방 식이를 합니다.

3. 염분의 섭취를 줄입니다.

4.섬유소가 풍부한 식사를 합니다.

5.술은 가능한 마시지 않습니다.

6.설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.

7. 3대 영양소의 적절한 배분을 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김선익 의사/약사 입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
당뇨에 도움이 되는 영양제에 대해 문의주셨습니다.
당뇨엔 식단 조절과 운동 그리고 당뇨약을 잘 드시면서 당을 잘 조절 받으신게 가장 중요합니다.
이외에 영양제는 보조역할만 하신다고 생각하시면 됩니다.
당뇨의 합병증에 도움이 되는 비타민B제제나 오메가3 등이 도움이 될 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강식품을 조절하는 것보다는 처방받아 먹는 약을 조정해서 먹는 것이 옳은 생각입니다.

처방약이 슈퍼카라면, 건강식품은 지게차나 경운기 수준의 성능을 갖고 있습니다.

1.처방약을 매일 매일 빠지지 않고 용법에 맞게 드시고 있는지 체크해보시기 바랍니다.

2.처방약을 빠뜨리지 않고 잘 챙겨 먹고 있다면, 약의 조정이 필요해보입니다. 약의 강도나 종류를 늘리거나 주사제를 사용하는 것을 고려해 보시기 바랍니다.

3.유산소운동과 근력운동을 꾸준히 행하셔야 합니다. 먹는 음식에 있어서도 너무 달고 기름진 음식 혹은 술을 많이 먹고 있는 것은 아닌지 체크해보시기 바랍니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨에 대표적으로 복용하시는 영양제는 바나바잎추출물이 있습니다. 바나바잎추출물에는 코로솔산(Corosolic acid)이라는 성분이 있습니다.

이 성분은 체내에서 인슐린처럼 당을 세포 내로 들여보내 혈액 내 당을 없애고 지방을 배출하는 효과를 가지고 있어 당뇨에 도움을 줍니다.

당뇨는 약이나 영양제를 사용하시면서 식단관리와 유산소운동을 하시는게 좋습니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

즙에는 보통 당이 포함되어있기 때문에 꼭 필요한 경우가 아니라면 가급적 자제하시는것을 권장드립니다.

당뇨는 보조제보다는 약과 꾸준한 생활요법이 더 좋습니다. 규칙적인 운동은 혈당을 강하시킨다는 것이 이미 증명되었습니다. 식사시 당 줄이시고 약 꾸준히복용하시면서 운동 꾸준히 하시는 것이 더 도움이 됩니다.