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친절한쌍봉낙타24
친절한쌍봉낙타24
24.02.15

유산균은 언제 섭취해야 효과가 좋을까요?

안녕하세요.

유산균을 공복에 먹는게 좋은지 식사 후에 유산균을 먹는게 좋은지 모르겠습니다.

유산균은 언제 섭취해야 효과가 좋을까요?

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1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    24.02.15

    안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

    유산균을 섭취하는 가장 좋은 시간은 공복인

    식전, 특히 아침에 일어난 후 다

    이는 유산균이 음식물을 소화할 때 분비되는 위 산에 의해

    쉽게 파괴되는 성질을 가지고 있기 때문이에요