타인의 시선을 지나치게 의식합니다. 제 자신이 타인에게 어떻게 보일까 노심초사하고 불안해합니다. 어떻게 하면 타인의 시선에서 자유로울 수 있을까요? 매사에 자신이 없고 주눅이 들어있습니다. ㅠㅠ 도와주세요.