목에 낀 가래 어떻게 빼나요?

목에 계속 가래가 끼어서 가래를 빼려고 하는데 계속 안빠져요. 계속 크킄 카악 등등 여러가지 방법을 통해서 해봤는데도 안빠지더라고요. 그래서 청폐88이란걸 사서도 해봤는데 안빠지네요. 빼는법좀 알려주세요.