브로마제는 반알줄이는건 껌이다. 잠도 줄지ㅣ 않을것이다 어지럼이 알마나 주나 봐야'한다. 헤모글로백점만점이란다검사 다 백점만점이란다나

Question

성별

여성

나이대

60대

이 정도 줄이는건 수면에도 뭐 큰 차이 없을듯하다. 다음주 금욜 또 반알 줄임 된다. 반알만 줄일땐 졸피뎀 퍼지는 시간대에 먹음 시너지효과가 있어서 쉽게 줄여질것이다. 저번 자낙스도 반알은 그냥 줄이고 마지막 반알 줄일때는 그 다음날 해봤는데 졸피뎀 먹고 한 이십분후 졸림이'올때 먹엇었다 반알. 그냥 잠들더라. 그래서 그 다음날은 완전 빼고.브로마제만 먹고 졸피뎀 먹었더니 5시반에 깨서. 하루 더 해보려다 금단 땜에'이제'뭐 아무때나 빼도 된다. 반으로 줄여서 보름이 넘었으니 금단은 벗어낫고 난 자낙스를 이십일밖에'안먹어서 ㄱ금단시경 안써도 된단다. 브로마제도 애당초 난 불안도 공황도 암것도 없었다 오로지 불면이었다. ㅠ 그래서 금단도 없고 여태 아침약도 한번도 안 먹었다. 맨 약에보면 불안 공항 우울이런이야기가

싸있는데 난 초상만 치뤄도 한달정도'불면에 시달리고 하루만 제대로'못자도 신경이 예민해져서계속 못자고 예전 의사쌤은'나보고

고민할거 하나도 없으면서 왜 그러냐고 ㅜ내가 아나 내 몸의'신걍구조가 잠에 취약한것을 그러거나 말거나 이제'수면제까지 먹게된 판에 정신차리고'헤어나야만 한다. 피눈물나게 수면제와 싸워서 양을 줄여야만 한다. 내 후배 미대 나온애는 병원에'입원까지 했다가 졸피뎀을 반으로 줄이더니 드디어 끊었다. 끊을수도 있는 약이다 졸피뎀은.그앤 오십대때니 가능햇는데 나도 언젠가는 단약이 가능하려나. 그애는 재발도 없다. 다행이다. 난 재발을 두번인가 했다 한번 재발함 일년정도 그러다 자연스레이 낫곤햇는데 이번엔 수면제까지 먹게됐다. 처음 먹어보다.십년전 졸민 며칠 먹은 후로. 다해히도 오늘 한알 다 줄이게 되면 다행이고 안됨뭐 반알줄이고 어지럼만 보면 된다. 담에 반알 줄이는건 쉬울것이다. ㅇ이제'즐기자. ㅁ불금이다.그애는 나보고 언제적 불면을 아직도 가지고 있냐고 ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

약물을 적합하게 사용하면 예후가 더 좋을 수 있으니 무턱대고 약물 사용에 부정적인 인식을 가지는걸 권해드리지는 않습니다. 병원에서 처방하신대로 잘 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

지금까지 반 알씩 줄여오신 흐름을 보면 “줄이는 과정 자체”는 잘 잡혀 있고, 다음 단계에서는 어지럼과 아침 멍함이 실제로 얼마나 줄어드는지를 지표로 삼는 게 가장 실용적입니다. 다만 브로마제 계열은 체감상 괜찮아도 몸이 뒤늦게 반응하는 경우가 있어, “다음 주 금요일에 또 반 알”처럼 날짜를 못 박기보다는 현재 용량으로 7일 정도 ‘수면 시간과 중간 각성’이 유지되는지 확인한 뒤 줄이는 편이 재발을 줄입니다. 졸피뎀과의 타이밍을 이용해 감량을 버티는 전략은 가능하지만, 그날 잠이 들었다고 해서 바로 다음 날 완전히 빼면 새벽 각성처럼 반동이 올 수 있으니 2–3일은 같은 패턴으로 안정화시키고 한 단계씩 가는 게 더 깔끔합니다. 오늘은 “불금” 답게 긴장 풀고, 내일 아침 컨디션(어지럼, 두통, 집중)을 기록해 두면 다음 감량이 훨씬 쉬워집니다. 감사합니다.