안녕하세요. 황혜진 치과위생사입니다.
아마 치경부 마모증으로 인해 패여있는 부분이 신경쓰이시는 것 같습니다.
원인은 다양하지만 가장 크게 손꼽히는 이유로는 양 옆으로 세게 문지르며 닦는 잘못된 칫솔질 습관이 있습니다.
따라서 올바른 칫솔질을 찾아보시고 따라하려고 노력하시면서 상태가 더 악화되지 않도록 노력해주시고 시린메드나 센소다인과 같이 치아 마모력이 적으면서 시린증상 완화에 도움을 주는 성분이 포함된 치약을 사용해보시는 것이 좋겠습니다.
당장에 증상이 심하지 않더라도 레몬과 같은 신 음식이나 차가운 물로 입을 헹구시면 통증이 생길 수 있으니 산성 음식을 되도록 섭취하지 마시고 따뜻한 물을 사용하시는걸 추천드립니다.
증상이 심해지면 치과에 내원하셔서 레진과 같은 재료로 떼워주는 등의 적당한 치료를 받으시길 바랍니다.
제 답변이 도움이 됐길 바라며 오늘도 좋은 하루 보내세요! :)