봄나물 요리에는 어떤 것들이 있을까요?

Question

날씨가 따뜻해지고 봄비가 오면서

새로운 채소와 나물들이 나오기 시작하는데요

맛도 있고 영양도 풍부한 봄나물 요리는

어떤것들이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

봄에는 다양한 봄나물들이 많이 있습니다.

대표적으로는 냉이와 달래, 두릅, 쑥, 방풍나물 등등이

입맛을 돋우는데 도움을 줍니다.