아무래도 안 좋을 것 같습니다. 다른 시간대에 먹어도 좋지 않은 것은 알고 았을 겁니다. 아침이라면 공복상태이기 때문에 자극적인 음식인 라면이 들어갔을 때 더 좋지 않은 영향을 줄 것 같습니다. 집에서 뭘 해먹기 힘들어서 그렇다면 달걀을 삶아뒀다가 드시거나 누룽지 같은 것을 구매해서 적당량 끓여서 드시는게 어떨까요?달걀찜기를 구매해서 찌는 동안 외출 준비를 하시고 준비가 끝나면 드실 수 있을 겁니다. 과일 같은 것을 같이 드시는 것도 좋을 것 같습니다. 밖에서 먹는 음식들도 대부분 맛을 위해서 인공 조미료를 많이 사용하고, 자극적으로 만드는 것이 많기 때문에 아침만이라도 건강하게 드십시오.
