글루타치온은 경구로 복용해도 효과가 있나요?
나이
31
성별
여성
안녕하세요!
요즘 글루타치온이 피부미백때문에 매우 핫하던데
경구로 복용시 효과가 없다는 말도 많고
필름형으로 섭취하면 좋다는 말도 있어서
궁금합니다!
정맥주사로 맞는것이 가장 효과적일까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김수재 약사입니다.
글루타치온은 대표적인 항산화제로 몸의 노화물질이나 활성산소 제거에 도움이 됩니다.
해당 성분 경구로 먹으면 흡수율이 낮긴 한데, 몸에 부담이 되지 않는 한에서 최적섭취량 드시면 됩니다.
경구 제품 드셔보시고 크게 도움 되지 않으면 다른 영양제(히알루론산 or 비타민C) 정도 드셔보시길 바랍니다.
