생활
잠이 잘 오는 방법들 알려주실 수 있나요?
안녕하세요 요새 잠에 잘 못들어서 고민인데요, 운동을 하고 자려 해도 잠이 잘 안오더라구요. 자신만의 잠이 잘 오는 방법들 알려주신다면 정말 감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 누구나 다함께입니다. 저는 요즘 별로 인기 없었던 영화를 자주 봐요 그럼 잠이 잘오는거 같아요. 고전영화도 보다 보면 잘이 잘오더라구요. 잠이 안온다고 야식을 먹는일은 없습니다
안녕하세요 요새 잠에 잘 못들어서 고민인데요, 운동을 하고 자려 해도 잠이 잘 안오더라구요. 자신만의 잠이 잘 오는 방법들 알려주신다면 정말 감사하겠습니다.
안녕하세요. 누구나 다함께입니다. 저는 요즘 별로 인기 없었던 영화를 자주 봐요 그럼 잠이 잘오는거 같아요. 고전영화도 보다 보면 잘이 잘오더라구요. 잠이 안온다고 야식을 먹는일은 없습니다
