차가운파스와 뜨거운파스 어떤경우에 사용하나요?

차가운 파스와 뜨거운 파스의 사용용도가 궁금합니다. 어떨때 사용해야하나요?

또 케토톱같은 파스는 차갑지도 뜨겁지도 않은데 이건 위의 경우와 사용용도가 다른가요?