파스의 차가운 것과 뜨거운 것의 사용법은?

파스는 차가운 것과 뜨거운 것이 있는데 사용하는 방법과 부위, 증상에 따라 어떻게 다른지 궁금합니다. 어떤 상황에서 뜨거운 것을 사용하고 차가운 것은 언제 사용하는 것인지요?