손가락에서 뚜둑 소리 나는거 안좋은건가요??

Question

손가락을 굽힐때다다 뚜둑 소리나는게 안좋은 건가요??

손가락이 굵어진다고 하지마라고들 하시는데 맞는 말인건가욥...??

Answer 1

안녕하세요. 포근한개미새204입니다.

단지 손가락을 꺾으면 인대가

스트레칭 되는 효과를 얻는데 이 덕분에

저희가 시원하다고 느끼는 겁니다

인대가 계속 자극을 받으면 관절을

보호하기 위해 두꺼워집니다.

즉 1번에 두둑이 아닌 장기간

습관처럼 하시는 분들이라면 굵어지게 됩니다.

가능하다면 두둑 소리 내는 건

안 하는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 고매한크낙새25입니다.

손가락을 굽힐 때 나는 "뚜둑" 소리는 큰 문제가 되지는 않습니다. 그러나 지속적으로 손가락을 자주 굽히거나 과도하게 굽히는 경우 손가락의 관절이 비정상적으로 마모되거나 손가락 굽힘증후군 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 또한, 손가락을 자주 굽히면 굵어지는 것은 아니지만 손가락의 근육이 강해지거나 두꺼워지는 경우가 있을 수 있습니다. 이를 예방하려면, 손가락을 너무 자주 굽히지 않거나 적절한 스트레칭과 운동으로 손가락 근육을 유연하게 유지하고 관절 건강을 유지하는 것이 좋습니다.