우리가 즐겨 먹는 치킨 중에 후라이드와 양념 중 어떤게 갈로리가 더 높을까요?
우리들이 자주 즐겨 먹는 치킨중에 후라이드와 양념을 시켜서 먹잖아요 그런데 후라이드와 양념치킨에 칼로리가 서로 다르다고 하던데요 둘중 어느것이 칼로리가 더 높나요 어느것이 살이 더 덜 찔까요~?
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
후라이드를 만들어 그위에 양념을 입힌 치킨이 더 칼로리가 높습니다.
소스에도 각종 조미료들이 들어가기 때문에 높을수밖에없죠
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
한국소비자원의 프랜차이즈 치킨 품질 보고서에 따르면 양념치킨 1마리의 평균 칼로리는 2126kcal이지만 프라이드치킨은 1851kcal로 약 300kcal정도의 차이가 난다고 합니다.
안녕하세요. 머쓱한사마귀68입니다.
치킨 후라이드와 양념 중 어떤 것이 칼로리가 더 높은지에 대해서는 일반적인 기준이 있지만, 실제로는 제조 방법, 재료 및 레시피에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 치킨 후라이드는 양념보다 칼로리가 더 높을 수 있습니다.
치킨 후라이드는 일반적으로 피부에 밀가루를 입힌 후 깊은 기름에 튀겨서 만들어지는데, 이로 인해 지방 함량이 높고 칼로리가 상대적으로 높을 수 있습니다. 또한, 후라이드 치킨의 피부는 기름을 흡수하여 더욱 칼로리를 증가시킬 수 있습니다.
한편, 양념 치킨은 일반적으로 피부를 제거한 치킨에 양념을 입힌 후 조리되는 경우가 많습니다. 양념은 다양한 조미료와 향신료로 구성되며, 일부 양념에는 설탕이나 식초 등도 포함될 수 있습니다. 양념의 종류와 양에 따라 칼로리가 다를 수 있지만, 일반적으로 후라이드 치킨보다는 칼로리가 상대적으로 적을 수 있습니다.
하지만, 각각의 제조 방법과 레시피에 따라 실제 칼로리 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 칼로리 정보를 확인하기 위해서는 해당 제품의 영양 정보 또는 제조사의 정보를 참고하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 건강과 식이 관리를 위해서는 적절한 포션 컨트롤과 균형 잡힌 식단이 중요합니다.