가습기를 틀고 자면 건강에 좋지 않나요?

Question

안녕하세요. 요새 목이 건조해서 가습기를 틀고 자고 있는데 사람들이 잘때 가습기를 틀고 자지 말고 예약을 걸어두라고 하네요. 가습기를 오래틀면 건강에 좋지 않나요?

Answer 1

가습기를 틀고자는 것은 적정 온도를 유지하면

호홉기 건강에는 좋지만 너무 과도하게

습기나 관리 소홀 시 곰팡이 세균이 번식하여서

오히려 기관지염 외 호홉기 질환을 유발할 수 있습니다

Answer 2

적당히 틀어놓는 건 건강에 나쁘진 않습니다. 하지만 너무 오래 틀어놓으시면 방안에 습도가 너무 올라가서 곰팡이나 세균 이 생길 수도 있으니 적정량을 검색해 보시는걸 추천드려요

Answer 3

가습기로 작정 습도만 맞춰주면 괜찮은데 너무 오래 틂어서 실내 습도가 높아지면 오히려 세균이 번식하게 좋은 환경으로 바뀐다고 합니다.

가습기를 사용하더라도 잘 세척해주면서 작정 습도를 맞추는 게 중요합니다.

Answer 4

가습기 세척을 잘해주고 오염이안되어있다면 장시간 틀어놓는다해도 건강에 좋지않다라는 말은 들어본적없는거같아요

다만 환기를 한번씩 해주면 좋을거같습니다

Answer 5

가습기 틀고 자는 거 자체는 문제 없어요!! 오히려 건조한 것보단 훨씬 좋아요

다만 중요한 건 습도랑 관리예요

습도가 너무 높아지면 곰팡이나 세균 때문에 오히려 안 좋을 수 있어서 40~60% 정도 유지하는 게 좋아요

그리고 물 매일 갈아주고, 가습기 청소만 잘 해주시면 크게 걱정 안 하셔도 돼요

예약 걸어두라는 얘기는 과습 되는 걸 막으려고 하는 거라서, 습도 조절만 잘 되면 계속 틀어도 괜찮아요