비염에 좋은 생활습관 있나요?

요즘과 겨울철에 비염때문에 재채기도 많이 나오고해서 여러모로 피곤한 상황인데요. 약이나 치료는 그렇다 치더라도 생활습관에서 좋은방법이 있을까요?