밥먹은 후 탄산음료가 꼭 땡기는데 계속 먹어도 되요?
언제 부터인가 밥을 조금 많이 먹은 날이거나 고기같은거 먹고 속이 조금 더부룩 할때마다 탄산음료를 마셨는데 이제 어지간하면 탄산음료를 계속 마시게되네요. 박스째 사놓고 먹어요;; 계속 먹어도 될까요. 나름 제로사이다로ㅋ
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뛰어난개리148입니다.
탄산음료는 비만이 발생할 가능성이 높습니다.
탄산중독도 있는데요.
탄산을 끊기 힘들면 탄산수로 대체하보시면 좋을 것 같네요
안녕하세요. 늠름한아나콘다156입니다.
제로탄산음료의 스테비아같은 대체당분도 몸에 좋지 않다고 하고 탄산자체도 식도 건강에는 문제가 있다고 하니 탄산수로 대체하시고 양이나 횟수를 차차 줄여가심이 좋을것 같습니다
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
탄산음료는 치아를 부식시키며 몸안의 당수치를 높히고 비만의 원인이 되기도 합니다. 그래서 많이 먹으면 몸에 안좋습니다. 되도록이면 탄산수를 드시는것을 추천드리며 조금씩 드시면 좋겠네요.
