안녕하세요.
사무실 근무중 할수 있는 스트레칭 및 허리 통증을 완화하기 위한
자세 교정법이 있을까요? 허리가 아파 다리를 꼬지않고 생활은 하는데,
추가로 스트레칭이나 통증완화할수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.