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모두가 하나되는 그 순간 까지
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사무실에서 할수 있는 스트레칭은 뭐가 있을까요?

안녕하세요.

사무실 근무중 할수 있는 스트레칭 및 허리 통증을 완화하기 위한

자세 교정법이 있을까요? 허리가 아파 다리를 꼬지않고 생활은 하는데,

추가로 스트레칭이나 통증완화할수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.

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