필ㅆ;름은 힘도 쎄야하지만 기술도 중요합니다 그래서 힘과 기술을 키우려고 팔씨름 선수들으 ㄴ꾸준히 훈련을 하죠 팔씨름은 하체보다는 상체 특히 손목의 힘이 중요하기때문에 그부분을 많이 훈련합니다 손목을 훈련하다보면 자연스럽게 상체도 훈련이 되서 상체가 많이 발달되어있습니다
팔씨름 잘한다고 상체 전체 근력이 강하다고 보기는 어려운게 맞습니다. 팔씨름 하는데 핵심 근육은 전완근육과 이두근, 어깨 인정근, 광배근 주로 사용하고 가슴이나 삼두근, 어깨 전면이나 측면 같은 일반적인 상체 근력은 상대적으로 덜 중요하게 사용되기 때문에 크게 중요하지 않게 평가합니다. 더군다나 팔씨름은 상체도 중요하지만 손목 각도, 팔 길이, 어깨 위치, 체중 이, 테이블 활용도 등 기술도 중요한 요소이기에 상체 만으로 이긴다고 보기 어렵습니다.