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팔씨름 잘한다고 상체전체가 쎈건 아니죠?
팔씨름 잘하는 사람 상체전제 근력이 쎈건지
상체전체근력이 강하다고 봐도 되는지 궁금합니다
팔씨름 쎄면 그런식으로 말하는 사람들이 있는데 사실이 아니죠?
4개의 답변이 있어요!
필ㅆ;름은 힘도 쎄야하지만 기술도 중요합니다 그래서 힘과 기술을 키우려고 팔씨름 선수들으 ㄴ꾸준히 훈련을 하죠 팔씨름은 하체보다는 상체 특히 손목의 힘이 중요하기때문에 그부분을 많이 훈련합니다 손목을 훈련하다보면 자연스럽게 상체도 훈련이 되서 상체가 많이 발달되어있습니다
팔씨름도 기술이 있는데요.
기술을 모르는 상태에서 팔씨름을 잘하는 거라면 아무래도 상체 근력 특히 팔 근육이 뛰어난 거라고 봐야 되겠죠.
팔씨름을 할 때 상체근력 중 쓰는 부위가 있고 안쓰는 부위가 있긴한데 엄밀히 따지면 상체전체근력이 강한 건 아닙니다.
팔씨름 잘한다고 상체 전체 근력이 강하다고 보기는 어려운게 맞습니다. 팔씨름 하는데 핵심 근육은 전완근육과 이두근, 어깨 인정근, 광배근 주로 사용하고 가슴이나 삼두근, 어깨 전면이나 측면 같은 일반적인 상체 근력은 상대적으로 덜 중요하게 사용되기 때문에 크게 중요하지 않게 평가합니다. 더군다나 팔씨름은 상체도 중요하지만 손목 각도, 팔 길이, 어깨 위치, 체중 이, 테이블 활용도 등 기술도 중요한 요소이기에 상체 만으로 이긴다고 보기 어렵습니다.
그렇습니다. 팔씨름에 필요한 근육들이 있기떄문에 그 근육들이 강하면 팔씨름이 강한거지 상체전체가 막 엄청난 근육으로 되어있는것은 아닙니다. 팔시름은 힘과 기술의 스포츠이기때문이죠