겨울철에 햇빛을 쐬는건 자외선이 약한가요?

여름철에는 선크림을 잘 바르고 다녔습니다. 그런데 겨울에는 흐린 날도 많고 햇빛을 받으면 따뜻해서 썬크림을 안 발랐는데 괜찮나요?

6개의 답변이 있어요!

  • UVA양은 겨울에도 동일합니다. 과다 노출 시 피부에 부정적인 증상을 초래하는 것을 알려진 자외선 뜨거운 여름에 비해 겨울철에는 직접 내리쬐는 햇볕 자체는 강하지 않아 전체 자외선 지수가 낮은 편입니다. 하지만 겨울철에는 노화를 촉진하는 주범인 UVA가 크게 작용하기 때문입니다. UVA는 계절과 시간에 영향을 받지 않아 일조량이 줄어드는 겨울에도 일정한 조사량을 유지하며 실내 유리창을 뚫고 들어올 정도로 파장의 범위가 긴 편으로 피부 깊숙이 흡수되어 진피층의 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 변성을 야기하고 면역 체계에 작용해 장기간 노출 시 주름과 색소 침착 등 노화의 증상을 유발합니다.

  • 안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저도 똑같이 생각합니다 겨울철에 햇빛이 쐬는 거는 자외선이 다른 계절보다는 확실히 약한 거를 느낄 수가 있습니다 그래도 자외선은 자외선입니다 선크림 같은 걸로 피부를 보호하시는게 좋을 것 같습니다

  • 진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 겨울철에 햇빛을 새는 거는 자외선이 다른 계절보다는 약하다고 보실 수 있겠습니다 그렇지만 겨울에도 선크림 같은 거는 꼭 발라 주셔야 하기 때문에 자외선을 많이 보실 것 같으면 선크림을 바르고 외출하시는게 좋습니다

  • 겨울철에도 자외선은 존재하며, 특히 구름이 많아도 자외선은 일부 통과합니다. 피부 손상을 예방하려면 흐린 날에도 선크림을 사용하는 것이 좋습니다. 여름만큼 강하지는 않지만, 장시간 햇빛을 받는 경우 주의하세요.

  • 계절에 상관없이 자외선은 항상 존재하며 자외선 차단을 위해 선크림은 꼭 바르시는게 좋습니다. 비타민D 합성에 불리하다는 말도 있으나 비타민D는 영양제로 섭취해도 가격도 저렴하고 간편하니 괜찮은 방법같습니다.

  • 선크림은 날씨가 좋지 않거나 겨울이어도 꼭 발라야 합니다. 피부에 영향을 주는 건 자외선인데 자외선은 흐린날 가리지 않고 나오니 꼭 바르세요