청력이 조금씩 안좋아져서요....

청력은 한번 안좋아지면 다시 좋아지게 하는 방법은 없나요? 이전에는 작은소리도 잘들었는데 나이탓인지, 큰소리 나는 환경에 종종 노출되어서인지 이전만큼의 청력이 아닌것 같아서요.