목감기 걸렸을때 뭘 먹어야 졸아질까요

Question

자고일어나니 목이아프고 부은느낌인데ㅜ 이럴때 뭘해야 목이 조금 나아질까요? 따뜻한 물같은걸 자주 마셔야할까요? 궁금합니다

Answer 1

우선 예방에도 좋고 걸린후에도 좋은것은 테라플루와 같은 감기약이 좋습니다. 저는 주로 꿀생강차, 레몬생강차를 먹는데 효과가 아주좋습니다

Answer 2

아침에 일어나서 침을 삼켰더니 목이 부은 느낌이 든다면 밤 사이 입안에 세균이 번식했기 때문일 수 있습니다.

일어나자마자 바로 양치질을 하고 가글까지 해주면 통증을 완화시킬 수 있습니다