탄산음료를 마시고 난후에 양치는 치아에 무리를 주는게 맞나요?
안녕하십니까.
와이프가 콜라를 마시고 양치를 하는 저를 보고서 상당히 안좋은 습관이라고
뭐라고 하더라고요.
탄산음료를 마시고 난 후에 양치질하면 치아에 안좋은게 맞나요?
치아는 산성 환경에 노출되었을 때 약해질 수 있습니다 탄탄 음료는 탄산 자체가 산성이기 때문에 치아를 약하게 만들 수도 있습니다 하지만 탄산음료를 먹고 바로 양치질을 한다고 해서 치아의 손상이 되거나 하진 않습니다 더 꼼꼼하게 양치질을 해 주는 것이 좋습니다
탄산음료를 드시고 난 후에는 치아표면이 부식돼서 바로 양치를 하면 부식되어 퍼석해진 치아가 함께 닦여나갈 수 있습니다. 그러니 탄산음료를 드신 후에는 먼저 물로 입을 헹궈내시고, 어느정도 구강 내 ph가 정상으로 돌아오는 20~30분 후쯤 양치를 해주시는게 좋습니다.
탄산음료를 섭취한 후에는 산도가 높아서 치아가겉면이 손상이 오게 됩니다. 바로 양치시에는 치아의 마모 및 손상우려가 있기에 치아 겉면이 안정화될때까지 30분정도 간격을 두고 양치를 하길 권합니다.
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탄산음료를 마시고 바로 양치를 하게 되면 치아가 조금 더 잘 마모될 수 있는 것은 맞습니다. 다만 양치를 하기 전에 입을 전반적으로 물로 헹구고 한다면 크게 영향은 없습니다.
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정진석 치과의사 드림
탄산음료 마시면 일시적으로 구강 내 환경이 산성이 되므로 바로 양치를 하고자 한다면 물로 한번 입을 헹구고 양치를 하시기 바랍니다 너무 오래 양치를 지체하면 치아가 부식됩니다