고용·노동
하루 권장 잠의 시간을 7시간 안쪽으로 자면 침해가 발생한다고하는데 사실인가요?
하루 권장 잠의 시간을 7시간 안쪽으로 자면 침해가 발생한다고하는데 사실인가요? 그렇다면 우리나라 평균 수면시간이 7시간이 거이 안돼는데 대부분 늙어서 침해를 겪나요..?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
하루 권장 수면 시간이 7시간 미만일 경우 치매 발생 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 만성적인 수면 부족은 인지 기능 저하와 연관이 있다는 증거가 있습니다.
안녕하세요. 손인도 노무사입니다.
귀 질의의 사실관계만으로는 명확히 판단이 어려우나, 노동관계법적인 쟁점이 아니기에 의사에게 문의주시기 바랍니다.
안녕하세요. 이기중 노무사입니다.
침해가 아니라 치매겠죠. 치매에 관한 사항은 고용노동분야가 아니라 의료분야에 문의하세요.