드문드문 일어나는 손떨림이 있는데 병원에 가봐야 하나요?

Question

나이

16

성별

여성

시험 기간처럼 평소보다 수면 시간이 짧아지면 손떨림이 있어요. 학원이나 독서실가서 책 넘길 때 책장 넘길 때 등 큰 힘이 들지 않는 일인데도 손이 스스로 떨리더라구요.. 원래 왼손만 그랬는데 요즘에는 오른손도 가끔 떨려서요.. 자주 그러는 것도 아니고 가끔 그러는 거라서 병원에 가봐야 할지 고민이 됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

수면 부족은 손 떨림의 원인 중 하나일 수 있습니다. 하지만 손 떨림은 다양한 원인으로 발생할 수 있는 증상이므로, 단순히 수면 부족 때문이라고 단정 짓기는 어렵습니다. 스트레스, 불안, 카페인 과다 섭취, 저혈당, 갑상선 기능 이상, 파킨슨병 등 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 신경과 전문의를 찾아가 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고, 필요한 경우 추가 검사와 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

불편함을 느끼는 정도의 떨림이 나타나는 상황이라면 신경과를 방문해 떨림의 원인에 대한 평가를 받아보시는 것이 좋겠고, 그 정도로 불편하지 않다면 충분한 수면을 취하려 노력하면서 시간을 두고 증상의 변화를 지켜보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.